郑秀晶上错exo的车是怎么回事?揭秘水晶的性感腹肌是怎样炼成的
网传郑秀晶竟然上错了EXO的车,这可吓坏了一帮小伙伴,当时到底是怎么回事呢?除了这个,郑秀晶的腹肌是永远的话题!郑秀晶11字腹肌轮廓鲜明,令人感叹不已。看了郑秀晶的肌肉,网友们纷纷表示“看来郑秀晶平时做了很多运动”、“好羡慕郑秀晶的腹肌”、“洋溢着健康美”等。想知道腹肌是怎样炼成的吗?看了本文相信你也可以拥有如此性感的腹肌!
上错exo的车是怎么回事
OnlySOSi:2012年7月21日,shineeconcert结束,水晶一不小心就以为exo的车是自己的车还一个箭步入飞的要上车结果发现错了。估计孩子们也吓坏了,心想:我们这组合神马时候加入女子。
11字腹肌怎么练?锻炼方法:
1、一定是要跑步,每日慢跑配合冲刺40分钟以上。
2、没有条件或者不愿意出门,可以原地跑45分钟以上。
3、仰卧起坐,每日3-5组,每组30个
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