鲁豫为什么这么瘦的原因揭秘 鲁豫瘦身秘决曝光

陈鲁豫，《鲁豫有约》的主持人，骨瘦如柴和她的短发爽朗的笑成为她的标志，这个被誉为“火柴棒”的女人，被网友戏称为活着的骷髅。网上传言鲁豫这么瘦是因为十几年来每天节食只吃丁点饭，是不是真的呢？

鲁豫本身的胖瘦观

对于外界说鲁豫太瘦，鲁豫的回应则是这样的

瘦这件事，曾经是鲁豫用来炫耀的资本，如今却成为别人诟病她的话柄。“人们总是很主观，凭什么说我越来越瘦？其实，我一直就是这么瘦。要是越来越瘦的话，我这个人不就没有了！”

现在既不想减肥也不想增肥的鲁豫，自我认定为“身体健康”：“以我的工作量来说，我的身体状况算是可以了。你们硬要说我瘦的话，那我真没什么可说的了！”生孩子是最令鲁豫咋舌的一个话题，她最终还是回避了：“这个问题，我真不知道该怎么回答。等有一天我想明白了，再告诉你。”鲁豫回答了发型不变、身材越来越瘦等问题。“如果我每天换一个新造型亮相，观众接受得了吗？而且我本身也非常懒，观众要我变，我会考虑。”而在当妈妈的问题上，鲁豫直言从没想过。

首先，网上之前盛传的一顿饭吃十几粒米的传言是不真实，也是不科学的。

鲁豫真实的饮食习惯是，所有的食物都吃，注重荤素搭配。鲁豫一顿饭至少要吃六个菜，每顿必须要有的就是木耳，木耳是清除体内毒素的上好食物，尤其在北京这样的城市，多食木耳可以帮助清除肠道的垃圾。

另一点非常重要的是，少食多餐。据鲁豫身边的工作人员透露，鲁豫每天都工作量非常大，吃饭的时间都是在工作或者是化妆的空隙，饿了就吃两口，不饿就不吃。一顿饭的时间可以拉长到3、4个小时的时间才吃完。

还有就是，鲁豫每天都会吃大量的水果来补充维生素，以及每天开工前都会喝一杯黑咖啡。黑咖啡可以帮助消除水肿和提神，几乎是所有明星上镜前必备的消水肿利器。